Quarta feira,
10 de julho de 2019
O começo da
jornada de trabalho nesta terça-feira (09), para os profissionais que atuam na
Prefeitura de Soledade – PB foi diferente e mais animado do que de costume.
Isto porque os funcionários do Centro Administrativo Municipal tiveram a
oportunidade de participar de uma sessão de Ginástica Laboral. Ministrada pelos
fisioterapeutas do NASF, Amanda de Sá e André Ramos, a sessão durou cerca de 15
minutos e contou com a participação do prefeito Geraldo Moura, de secretários e
vários auxiliares.
Existe a
ginástica laboral preparatória e compensatória. Segundo a fisioterapeuta
Amanda, a sessão de hoje foi preparatória, já que a atividade foi realizada
antes do início dos trabalhos na Prefeitura. “Explicamos a importância destes
exercícios para o bem estar dos profissionais, para a melhoria de postura, como
prevenção de lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional e,
sem seguida, orientamos os exercícios”, explica Amanda, contente com a adesão à
atividade.
Ainda de
acordo com a profissional, a ideia é tornar permanente as sessões de Ginástica
Laboral. “Estamos avaliando se será semanal ou quinzenal, inclusive estudamos a
possibilidade de promover também momentos com relaxamentos, podendo até utilizar
as ventosas”, disse a fisioterapeuta que está definindo com a secretária de
Saúde de Soledade, Larissa Moura Ramos, como melhor implantar esse programa na
Prefeitura.
A secretária,
que também prestigiou a sessão de Ginástica Laboral, destaca a importância da
iniciativa. “É comum as pessoas não fazerem exercícios alegando principalmente
a falta de tempo. Levam, assim, uma vida sedentária. É no caso de quem trabalha
no computador ou os trabalhadores que executam movimentos repetitivos durante
dias inteiros isso é mais um agravante. Nestes casos, a introdução de práticas
de exercícios físicos ao longo da atividade laboral traz uma série de
benefícios e é justamente pensando nisso que estamos introduzindo a ginástica
laboral”, afirma Larissa.
A secretária
lembra que além dessa atividade, a Prefeitura estimula a prática de exercícios
com outras ações pontuais, a exemplo dos exercícios praticados ao ar livre, nas
praças, do incentivo a participação em jogos em diversas modalidades e, mais
recentemente, com a retomada da Copa de Futsal, cujas inscrições começaram
ontem (08) e vão até o dia 22.
ASCOM
Foto reprodução ASCOM
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